Как защитить руки от коронавирусной инфекции?

Самым эффективным средством защиты от COVID-19 считается строго соблюдение гигиены и использование СИЗ. Вирусологи рекомендуют чаще мыть руки с мылом, обеззараживать поверхности и не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к губам, носу и глазам. Для дезинфекции применяются различные средства: мыло с высоким уровнем pH, бытовая химия с хлором, спирт или спиртовые дезинфицирующие составы.

Под влиянием агрессивных сред может повредиться естественный защитный барьер кожи. Поэтому вы должны заботиться не только о чистоте, но и о здоровье рук. Иначе повышается риск, что у вас начнутся более серьезные проблемы с кожей, помимо покраснения, шелушения и растрескивания.

Не используйте дезинфицирующее средство после мытья рук

Руки следует мыть в течение 20 секунд, смывая мыльную пену большим количеством воды. PH моющего средства нужно подбирать в зависимости от состояния кожи и кислотности водопроводной воды.

После «водных процедур» нет необходимости дополнительно обрабатывать ладони дезинфицирующим раствором.

Поскольку антисептические средства представляют собой продукты с высоким содержанием спирта, они повреждают защитный слой кожи, способствуют ее высыханию и растрескиванию. Необходимо использовать антисептики только тогда, когда доступ к воде и мылу невозможен.

Прекратите использовать лак для ногтей

Во время пандемии нельзя пренебрегать мерами безопасности, в том числе если речь идет о ногтях. Изрядно отросшие или искусственно удлиненные имеют большой потенциал для накопления микробов. В такой напряженный период, который переживает человечество, рекомендуется отложить эстетические процедуры и подумать о своем здоровье.

Максимально сократите длину ногтей, чтобы они не служили «резервуаром» для инфекции. Также рекомендуется ограничить использование лака и ацетона. Иначе декоративный уход плюс частое мытье и обработка антисептиками вызовут чрезмерную сухость, ломкость и слоение ногтей.

При нанесении крема на кожу рук не забывайте уделять внимание ногтевым пластинам и кутикуле. Подойдет любое увлажняющее средство. После мытья на сухую кожу массирующими движениями вотрите крем в ногти. Выбирайте косметические продукты с pH 5,5, этим вы повысите эластичность ногтевой ткани и устойчивость к трещинам и царапинам.

Сухость кожи – первый признак экземы

В период эпидемии коронавируса, впрочем, как и в обычное время, отбеливатель, моющие и дезинфицирующие средства, используемые при уборке дома, не должны контактировать с кожей. При использовании таких составов следует надевать перчатки. Обработка пола, мебели и иных поверхностей без защиты рук от химических препаратов увеличивает вероятность развития экземы.

Первый симптом появления дерматологического заболевания – сухость. Когда кожа высыхает, появляются мелкие трещины. Сначала они не видны невооруженным глазом, но вызывают неприятные ощущения – стянутость, зуд, жжение. Затем проблема усугубляется, трещины на руках становятся заметными и причиняют боль, а ногти расслаиваются и становятся ломкими.

дерматит

Надеваете ли вы перчатки или обходитесь без них, в любом случае после уборки наносите увлажняющие крема. Выбирайте косметические составы, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс кожи (до уровня pH 5-6), чтобы сохранить ее защитную функцию. Достаточно подержать увлажняющий крем на руках 10–15 минут или до полного впитывания.

Если, несмотря на принимаемые меры, экзема все же развивается – трещины углубляются, кожа краснеет, появляются отеки, волдыри – обращайтесь к дерматологу. Берегите себя, следите за рационом питания, чтобы укрепить иммунитет для профилактики ковида.

Читайте также
Популярное в СМИ
Рекомендации для вас

Поделитесь в комментариях свом мнением:

Adblock
detector