Top.Mail.Ru

Как правильно рассказать ребенку о коронавирусной инфекции?


Продолжающаяся пандемия вызывает сильный стресс не только у взрослых. Дети — самая уязвимая с точки зрения эмоциональной устойчивости категория населения. О том, как помочь им адаптироваться к новым условиям и как говорить с ребенком о коронавирусе, Вы узнаете ниже в статье.

Спросите у ребёнка, что он знает о коронавирусе

Выберите момент, когда ребёнок спокоен и готов к разговору. Задавайте вопросы о коронавирусе, предполагающие развернутый ответ. Это поможет понять, что Вы не успели или забыли рассказать детям про коронавирус.

Если маленькому ребёнку сложно или дискомфортно формулировать мысли или опасения, попросите нарисовать картинку по теме Ковид-19 и обсудите её. Перевести разговор в непринуждённую форму также помогут тематические игры, рассказанные Вами истории.

Важно честно обсудить чувства и страхи ребёнка, не принижая их значения.

Честно расскажите о COVID-19

Каждый человек имеет право получать правдивую информацию. У ребёнка коронавирус не должен становиться символом чего-то неизвестного и страшного. От этого он будет казаться ещё более опасным. Но не спешите проговаривать все темы, связанные с негативными последствиями пандемии. Следите за состоянием детей, чтобы не травмировать их.

Читайте также:  Можно ли пить алкоголь после прививки от коронавируса: реакция организма и последствия

Аккуратный подход необходим при информировании подростков. Тинейджеры с 10-14 лет начинают подвергать сомнению авторитет взрослых (родителей, педагогов, медработников). Общаясь со сверстниками и получая информацию из медиаресурсов, подростки получают разнородную картину ситуации. Кто-то расскажет немыслимые ужасы о коронавирусе и пострадавших родственниках и знакомых, а кто-то будет утверждать, что ничего опасного нет. Радикальность обеих позиций несёт вред.

Недостаточно просто передать знания — важно подкрепить свою позицию фактами о важности противокоронавирусных мер.

Аргументы должны быть достаточно весомыми, чтобы на их фоне слухи и дезинформация из сомнительных источников выглядела недостоверной. Приведите в беседе данные исследований, статистику.

Делайте поправку на возраст. Рассказывать маленьким детям о коронавирусе следует дозировано.

В раннем возрасте можно ограничиться беседой о важности регулярного мытья рук и соблюдения других гигиенических правил. Не используйте сложные термины, говорите на понятном для малышей языке.

Будьте готовы к возможным вопросам

Не нашли ответа на свой вопрос?
Не нашли ответа на свой вопрос?
Перейти в комментарии
Много полезного и интересного вы найдете ниже в комментариях. Переходите, читайте, задавайте вопросы и делитесь своим мнением с нашими читателями.

Больше всего в ситуации с пандемией пугает неопределённость. Попробуйте откровенно разъяснить ребёнку, чего стоит ждать. Уберите непроговоренные темы.

Лучше заранее сформулировать ответы на сложные вопросы:

  • «Зачем нужно так часто мыть руки?»
  • «Я заболею? А если заболеют мама и папа?»
  • «Почему нельзя в гости к бабушке и дедушке?»
  • «Когда разрешат вернуться в школу?»
  • «Когда всё закончится?»
Читайте также:  Инкубационный период коронавируса у человека после заражения: сколько он длится и заразен ли вирус в эти дни

Постарайтесь быть последовательными в ответах. Придерживайтесь золотой середины. Не запугивайте негативной информацией. Но не допускайте, чтобы после разговора у ребёнка осталось легкомысленное отношение к проблемам.

Повторите с ребенком правила защиты от заражения коронавируса

Способы борьбы с распространением коронавируса среди детей в школе, изученные еще во время первой волны пандемии, уже успели позабыться. Периодически следует освежать в памяти ребенка основные правила:

  1. Мыть руки с мылом следует регулярно.
  2. При чихании рот и нос прикрывают локтевым сгибом. Ещё лучше — использовать одноразовую салфетку.
  3. Нельзя подходить на близкую дистанцию к людям с симптомами заболевания.
  4. Если ребёнок чихает, кашляет, чувствует признаки затруднённого дыхания, ему нужно немедленно сообщить об этом взрослым.

Следование этим правилам сделает социальную жизнь ребёнка безопаснее, поможет оставаться в хорошем психологическом состоянии. Он будет чувствовать, что предпринимает конкретные шаги, которые помогают уберечь его и близких от инфекции.

Подбодрите разговором или развлечением

Дети не понимают всех проблем, которые несёт коронавирус, но ощущают их присутствие. Тревожащая информация из медиа, разговоры взрослых провоцируют накопление стресса. Эмоциональное давление необходимо сбрасывать. Сделать это можно несколькими способами:

  • Установите расписания занятий, игр и домашних дел. Привычный распорядок дня поможет создать ощущение безопасности.
  • Снизьте уровень тревоги, рассказав, что COVID-19 не настолько страшен: им болеют немногие, процент сложных случаев невелик, уже начинается массовая вакцинация.
  • Устройте совместное чтение книг или просмотр мультфильмов, в которых персонажи болели, но успешно выздоравливали.
Читайте также:  Какие витамины нужно принимать при коронавирусе?

с ребенком о коронавирусе

Если ребёнок заболел коронавирусом, постарайтесь вести себя спокойно и передать ему уверенность в выздоровлении. Объясните, что плохое самочувствие, страх и скука — это временно.

Покажите пример поведения

То, как взрослые реагируют на изменения в мире, напрямую переносится на отношение детей к ситуации. Станьте для них примером. Демонстрируйте контроль над положением и спокойствие. Расскажите и покажите, как вы соблюдаете правила гигиены, масочный режим, держите социальную дистанцию.

Хорошим примером станут истории о людях, борющихся с эпидемией: врачах, учёных, волонтёрах.

Если вы ощущаете, что оказались в психоэмоциональной яме, постарайтесь на время передать заботу о детях родственникам, друзьям семьи, другим людям, которым доверяете. Используйте перерыв, чтобы восстановить свои силы и вернуться отдохнувшим, готовым выполнять свои обязанности.

Закройте разговор с ребенком о коронавирусе на положительной ноте

После обсуждения коронавируса ребёнок должен остаться с ощущением, что он может обратиться к вам для дальнейшего обсуждения темы в любой момент. Проявите заботу. Скажите, что всегда готовы прийти на помощь.

Популярное в СМИ
Рекомендации для вас

Adblock
detector